Hodné dítě není dospělák
Pokud se vás někdo zeptá, zda jste dospělí, automaticky a možná i pohoršeně odpovíte, že samozřejmě ano. Už vám přeci bylo 18 let a u některých z vás to bude možná i delší doba. A přesto se někdy zcela podvědomě zachováte jako malé dítě, aniž byste si to uvědomovali. Jsou to přesně ty případy, kdy chcete...
Nemohu dělat svoji práci. Opravdu?
V tomto krátkém textu bych se s vámi chtěl zamyslet nad tím, jak přistupujeme ke své práci v dnešní době, kdy přetrvává nouzový stav. Z tohoto pohledu je jedno, zda jsme zaměstnanci, podnikatelé či OSVČ. Velmi často slyším z mnoha stran, jak je nemožné v tuto dobu vykonávat svou profesi kvůli vládním nařízením. Umím si...
Co se s vámi děje v psychoterapii
Psychoterapie je opředena mnoha mýty a mnoho lidí vůbec netuší, co se doopravdy při psychoterapii děje. Často slýchám, že je to to samé, jako si popovídat s kamarády v hospodě či s kamarádkou u dobrého vína. Proto vás nyní nechám nakouknout pod pokličku. I vám by se někdy psychoterapeutická konzultace mohla hodit. Navíc do 15.6.2020...
Obrovská příležitost k potřebným změnám!
Právě v těchto dnech máme obrovskou příležitost. Příležitost zbavit se všeho , co nám vadí a změnit způsob našeho života. Mnozí z vás píší na sociální sítě, že se nudíte. Viděli jste již všechny doporučené filmy a můžete se nudou ukousat. Někteří z vás naopak stále přemýšlejí o tom, co přinesou následující dny a jak to zvládnete. Využijme...
Umění říkat „NE“ se vyplácí!
Potkávám spustu lidí i v manažerských profesích, kteří se perou s tak základním slovíčkem "NE". Čím to je, že se tohoto slova obáváme a patří téměř mezi zakázaná slova? Jednou měrou nevěříme sami sobě a nejsme si jistí, zda zvládneme reakci druhé strany, pokud řekneme, že něco dělat nechceme nebo nevyhovíme přání. Toto neznámo nás...
V novém roce to dobré pro Vás
V rámci minulého roku jsem se často v rámci své psychoterapeutické praxe setkával také s otázkami víry, náboženství a sebedůvěry. Někdo přijal křesťanskou víru a někdo ji po dlouhé době opouštěl.
Urputná pozitivita
Prý je třeba zapomenout na minulost a upínat zrak k lepším zítřkům s pozitivním očekáváním. Zní to logicky, kdo by se chtěl vracet do minulosti? Dívat se výhradně jen vpřed s sebou nese skrytá nebezpečí, o kterých se moc nemluví.
Samotářské peklo
Všichni si přejeme žít v pěkném partnerském vztahu a trávit čas společně. Znamená to ale, že pokud v partnerském vztahu nežiji, mám automaticky zkažený život a musím jej jen přetrpět?
Instantní kouč
Každý den jsme bombardováni nabídkami na “spasení“, rychlá a bezbolestná řešení a nabídkami na placená moudra instantních koučů, ideálně prostřednictvím krátkých videí. Nic dalšího nepotřebujete!
Utěšování Vás zničí!
Známe to všichni. Procházeli jsme nepříjemným životním obdobím a potřebovali jsme se někomu svěřit. Naši přátelé nás vyslechli a hned vzápětí většinou dodávali: “neboj, to bude dobrý” nebo “za pár let se tomu zasměješ”, “vykašli se na něj/ní” atd. Proč nám nebylo lépe?Abych to lépe vysvětlil, budu muset jít trochu do hloubky.
Proč rychlá řešení nemají dlouhodobý efekt?
Zdá se, že v dnešním světě je nejdůležitější rychlost, výkon a měřitelné výsledky. Tomu odpovídá i televizní reklama, kde můžeme s pravidelnou přesností vidět, jak jsou společensky přijatelní jen ti mladí, úspěšní, bohatí a zdraví.
Proč esoterika (ne)funguje?
Poslední dobou se s různými esoteriky, léčiteli a gurui doslova „roztrhl pytel“. Slovo esoterika má původní význam v něčem, co je skryté, utajené a běžnému člověku nepřístupné. Když se podívám na knižní pulty a nakonec i na facebook, obávám se, že skrytého nezůstalo téměř nic a tudíž o esoterice jako takové nelze hovořit.
Pozor na temnou stranu duše!
Mnozí z Vás si možná pod pojmem „temná strana“ představí jednu z kapitol filmové ságy Star Wars či záležitosti spojené s okultní magií. A přesto tato temná strana duše působí občas v každém z nás. U někoho silněji, projevujíce se i na venek různými projevy agrese.